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COURS INDIVIDUELS
SUR SPINE CORRECTOR

Une séance : 65€

Pack de 5 séances : 300€ (valable 10 mois)

Le spine corrector est un arc sur lequel s'effectue les exercices Pilates.

Comme son nom l'indique son objectif est de travailler sur la colonne vertébrale pour vous permettre de l'étirer, d'améliorer l'alignement et de la renforcer, mais pas seulement. Il aide aussi à mobiliser les épaules, travailler l'ouverture de la poitrine tout en renforçant le centre.

La séance est entièrement personnalisée et adaptée en fonction du niveau, des pathologies et de vos envies.

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