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SÉJOUR PILATES 19,20 ET 21 AVRIL 2024

 

 

LE LIEU 

Situé à Montréal-du-Gers avec vue sur les jolis coteaux d’Armagnac,  le gîte allie charme et confort. 

D’une surface de 170m2, il est attenant à la maison de nos hôtes mais séparé par un corridor lui procurant ainsi son indépendance.
Sur 2 niveaux, le gîte est composé au rez-de-chaussée d’une cuisine équipée, d’un salon avec poêle, d’une grande salle de pratique, qui e
lle donne directement sur une terrasse privée exposée sud et équipée de mobilier offrant une vue magnifique sur le vignoble et les Pyrénées par temps clair. 

Une salle de bain avec WC se trouve également sur ce premier niveau.
À l'étage,  4 chambres : Chêne, Saule, If et Marronnier équipées de deux lits simples
, une salle de bain avec WC ainsi qu’un WC séparé.
Le jardin arboré et fleuri de 9500 m2 avec sa piscine de 12x6m sera 
parfait pour les moments de détente et de repos.

 

LE PROGRAMME 

* VENDREDI :

14h début de l'accueil des participantes , installation dans les chambres

16h Pilates, ouverture du stage 

19h30 diner

* SAMEDI

7h30 morning flow (facultatif)

8h30 petit déjeuner

10h Hiit Pilates

temps libre

12h30 déjeuner

14h00 Pilates mobilité

temps libre

17h atelier cuisine

19h30 diner

20h30 Pilates relaxant 

* DIMANCHE

9h morning flow

11h30 brunch

À QUI S'ADRESSE CE SÉJOUR ?

C'est un séjour tout niveau, qui permet aux débutantes de découvrir le Pilates sous toutes les formes et aux pratiquantes régulières de se perfectionner. 

NOTRE CHEFFE

Dounia est cheffe à domicile depuis 15 ans. Elle est aussi fondatrice de Doo Eat, une association spécialisée dans l’alimentation saine.

Avec son expérience et ses compétences culinaires, elle est en mesure de créer des plats savoureux, sains et équilibrés pour tous les types de régime alimentaire toujours dans un esprit de gourmandise à base de produits bio, de saison et locaux.

LE TARIF : 470€

Le prix comprend : l'hébergement en chambre double partagée au gîte ou en yourte (4 lits simples), les cours de Pilates,

pension complète bio et veggie et l'atelier cuisine

 

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