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9 personnes maximum/ cours, réservation obligatoire

le matériel est fourni

tenue confortable et adaptée pour la pratique du Pilates

les cours sont tous niveaux

Pilates classique : cours traditionnel sur tapis

Pilates mix : un mélange d'exercices sur tapis et avec petit matériel

Pilates petit matériel : cours avec petit matériel (petit ballon, élastique, cercle)