"Le changement de condition vient par le mouvement et c’est le mouvement qui guérit "

Joseph Pilates

Je suis Ana, j’ai 35 ans et maman d’une petite fille, Paola.
Originaire du Lot et Garonne, j'ai atterri sur le Bassin d’Arcachon quand j’étais petite et je ne l’ai jamais vraiment quitté depuis !
Le sport a toujours été présent dans ma vie, j’ai débuté la gym à 7 ans puis au collège j’ai intégré un sport étude et j’ai fini ma « petite carrière » à la Teste !
Après mes études supérieures et quelques voyages c’était une évidence pour moi de choisir le domaine sportif et j’ai donc passé un BPJEPS AGFF.
Rapidement, je commence à me former en Pilates et je comprends assez vite que c’est bien plus qu’un crush ❤️‍🔥 et j’en ai fait ma spécialité.
Cela fait maintenant 12 ans que j’enseigne le Pilates sur le Bassin et quelle fierté aujourd’hui d’ouvrir mon propre studio !

Mes formations

Brevet professionnel de la forme et de la force (BPJEPS AGFF)

Certification Pilates matwork 1 - 2 / petit matériel / post thérapie / femmes enceintes et séniors.

La Contrôlogie (nom initial accordé par Joseph Pilates à sa méthode) vise la complète coordination du corps, de l’esprit et des émotions. Par cette méthode vous pouvez volontairement acquérir la maîtrise parfaite de votre corps.

Joseph Pilates